Simple answers to common questions

What is SOGO Fitness?

SOGO Fitness is an international fitness community that hosts free and subsidized workouts and healthy lifestyle events including outdoor bootcamps, group runs, kickboxing, yoga, lifestyle workshops and more to change people’s lives for the better. The workouts and workshops are a way to connect young, positive, like-minded people with one another doing activities that don’t center around drinking, smoking, and other related activities.

Where did it come from?

SOGO Fitness was founded in early 2016 by Maha Kikugawa, Menya Hinga, and Michael Jiang. The three friends wanted to share their passion for health and fitness with Japan so they began hosting free, outdoor bootcamps at Yoyogi Park and health related workshops at different locations around Tokyo. Three friends in the park quickly turned into ten, then fifty, and now hundreds of participants from all over the world.

Why is it an non-profit organization?

SOGO Fitness is an NPO because the community always comes first. It was never built to make money from members; It was born from the desire to help people discover the fun, lasting, life-changing effects of exercise and healthy living.

Who is allowed to participate?

Anyone! Except for a select number of SOGO Sisters events, which are women only, virtually all SOGO Fitness events are open to people of all genders and ages. Please see each specific event for details.

How do I join an event?

Join any event by following the three simple steps below:

  1. Find an event you’re interested in on our event calendar.
  2. Choose the event in which you’d like to participate.
  3. Show up ready to laugh, smile, and sweat!

How do I lead an event?

Become an event leader by filling out this form.

How else can I help?

If you’re interested in helping out but don’t feel qualified to lead an event, please see the steps below:

  1. Fill out this form
  2. Choose the event in which you’d like to participate.
  3. Show up ready to laugh, smile, and sweat!

SOGO Fitnessとは何ですか?

SOGO Fitnessは野外ブート・キャンプ、グループ・ランニング、キックボクシング、ヨガ、ライフスタイル・ワークショップなど、より良い生活のために人々の生活を変えるなど、無料もしくは安く運動や健康に関するライフスタイル・イベントを開催する国際フィットネス・コミュニティーです。 ワークアウトやワークショップは、飲酒や喫煙などの行動が中心でないポジティブで、思いやりのある人々を互いに繋ぎ合わせるいい場となっています。

SOGO Fitnessの始まりは?

SOGO Fitnessは、2016年の初めに、菊川万葉、ヒンガ・メンニャ、ジャング・マイケルによって設立されました。 元々友達だった3人は、日本中に健康とフィットネスに対する情熱を分かち合いたく、代々木公園で無料の野外ブート・キャンプや東京近辺での健康関連のワークショップを開催し始めました。当初、公園で友人3人で始めたブート・キャンプは直ぐに10人、50人と増え、今では世界中の方々が数百人規模で参加しています。


SOGO FitnessはNPO団体です。コミュニティーが常に優先であるべきだからです。メンバーからお金を稼ぐために建られたことはありませんでした。このコミュニティーは運動や健康的な生活の楽しさ、継続させたい気持ち、人生を変えるきっかけを皆さんが発見するのを機会を作りたい・助けたいという願いから生まれたんです。


誰でも! 女性限定の「SOGO Sisters」のイベント以外、SOGO Fitnessのイベントは(老若男女問わず)誰にでも開放されています。 詳細は各イベントをご確認ください。



  1. イベントカレンダーを開いて
  2. あなたが参加したいイベントを選択してください
  3. 汗をかく、笑い絶えない、楽しいイベントに向けて準備万端で来てください!





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